頭皮の臭い対処.COM

頭皮が臭う原因と対策を学んで、イヤな頭皮の臭いとサヨナラしよう

気になる頭皮の臭い。その原因とは?

      2016/02/09

頭皮の臭いにはキュアリス

頭皮のべたつきや皮脂の臭い。いくら見た目を奇麗に磨いても、臭ってしまうと全てが台無しになってしまいます。女性なら絶対に改善したい問題ですよね。

touhinioi

いい香りがする女性を目指すためにも、臭いのケアはしっかりと行ないたいところ。頭皮の臭いの主な原因は、皮脂によるもの。生活習慣の乱れやストレスにより、皮脂が過剰分泌され酸化を起こすことで、頭皮の臭いが発生してしまうのです。

生活習慣やストレスが原因かも?

日々の食生活の乱れには要注意です。甘いものや脂っこいもの、刺激物などで腸内環境が悪化することでホルモンバランスが乱れ、皮脂や汗などの過剰分泌で頭皮の臭が強まってしまいます。

頭皮の臭いの原因をなくすためには、体の内側からのケアも大変重要です。ストレスを溜めないように、気分転換やリフレッシュをすることや、睡眠を見直すことも効果的です。

頭皮の乾燥が臭いの原因になる場合も

もうひとつ頭皮の臭いの原因には、乾燥も大きく影響している場合があります。紫外線などの外的ストレスや、シャンプーでの洗いすぎなど、様々な要因から頭皮は乾燥を起こしてしまうのです。

乾燥改善には、頭皮に負担を掛けないようにすることが大切。皮脂を流しすぎないように、ぬるめのお湯でシャンプーは優しく行ないましょう。爪を立てないように気を付けながら、マッサージをするように洗うのがコツ。

頭皮のニオイを改善する為には、毎日のケアをしっかりと行なうことは当然ですが、シャンプーが合っていないといくらケアをしても臭いが改善されないことがあります。

頭皮への刺激が少なく、皮脂の分泌を正常に戻す専用のシャンプーも販売されていますので、どうしても臭いが改善しない場合は試してみると良いでしょう。

また疾病など病気によって頭皮が悪臭を放つ場合があります。脂漏性皮膚炎などの疾患であれば、早めに皮膚科を受診するべきです。

臭いを強める活性酸素の対策ならハーブティーがお手軽

活性酸素の増加は、皮脂の臭いを強めてしまうため注意が必要です。活性酸素の対策にはハーブティーがおすすめです。

特にルイボスティは、活性酸素を除去する働きかけがあると言われているハーブ。日本茶のように飲みやすく、ポピュラーで手軽に取り入れやすい魅力があります。

ルイボスティーとは南アフリカ共和国の瀬田ルバーグ山脈一帯に生息する針葉樹様の植物です。その葉っぱを乾燥させてハーブティーにしたのがルイボスティーです。カフェインを含んでいないため、内蔵に負担をかけることもなく、興奮作用もありません。一般的に興奮すると発汗が増えて体臭も強くなりますので、興奮することは匂いの点からは好ましくありません。その点ルイボスティーであればリラックス作用だけを享受することができます。

リラックス効果だけでなくミネラルも豊富に含み、腸内環境を正常化させる作用もありますので、体臭改善や便秘が気になる方にもおすすめできます。

食生活の見直しも、活性酸素を排出するためには大切なこと。ビタミンが豊富な食品は、抗酸化力を高めるためにも、バランスよく摂るように心掛けましょう。

頭皮の臭いにはキュアリス

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