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頭皮が臭う原因と対策を学んで、イヤな頭皮の臭いとサヨナラしよう

頭皮の乾燥でフケやかゆみが!シャンプーや化粧水などの対策を紹介

   

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頭皮の臭いにはキュアリス

頭皮が乾燥すると痒みがでたり、フケがポロポロと出たりします。乾燥地肌の原因には大きく3つが考えられます。

乾燥地肌の原因とは?

乾燥には冬場の空気の乾燥など外部要因のものと、地肌のトラブル等の内部要因にわけられます。

紫外線による乾燥

地肌に直接紫外線が当たる事で、頭皮が刺激を受けます。これによって頭皮環境が悪化し、適切な皮脂のコントロールが出来なくなります。また紫外線に含まれる微量の放射線は体内の活性酸素を増加させ、細胞や皮脂の酸化を促進させます。出来るだけ直接地肌が紫外線を受けないように、帽子などを被ったり日傘をさすことで防ぎましょう。

空気の乾燥

冬場の乾燥した空気や、エアコンによる空気の乾燥で、髪だけでなく頭皮の水分も失われてしまいます。空気の乾燥を防ぐ為に、室内では加湿器などを使って湿度を保つようにしましょう。これは頭皮だけではなく、髪の毛や美肌にも効果があります。

地肌のトラブル

地肌のトラブルは、主に頭皮の常在菌の異常繁殖によって起こります。常在菌が皮脂を分解することによって発生する脂肪酸が頭皮を刺激します。その結果、地肌のバリア機能が低下して、肌の潤いが失われてしまいます。

また刺激から頭皮を守ろうとして皮膚のターンオーバーが早まり、不完全な状態の頭皮が次々と生まれ、それがフケとなって剥がれ落ちてしまいます。

頭皮の乾燥対策

まずは先程述べた「紫外線」と「空気の乾燥」を出来るだけ防ぎ、次にシャンプーを見直しましょう。

常在菌の繁殖を防ぎながら、頭皮に刺激を与えないマイルドな成分のシャンプーを使といいでしょう。また、常在菌を殺す為に一日に何度もシャンプーをしては行けません。皮脂を落とし過ぎたり、頭皮に刺激を与え過ぎたりして、余計に乾燥が進んでしまいます。シャンプーは一日一回に留めましょう。

乾燥した頭皮はとにかくバリア機能が弱まっています。ぬるま湯で優しく丁寧に洗い、地肌を木津付けないようにします。

乾燥におすすめのシャンプー

シャンプーには「髪や頭皮の汚れを洗浄することを目的としたタイプ」と、「有効成分を配合し乾燥やフケ・臭いを防ぐ医薬部外品のタイプ」の2種類があります。

ドラッグストアなどで販売されているシャンプーのほとんどが「髪や頭皮の汚れを洗浄することを目的としたタイプ」です。頭皮の乾燥を改善する為には目的に合ったシャンプーを使いましょう。

天然成分で作られた「キュリアス シャンプー」は天然成分で作られており、赤ちゃんにも使用できるほどマイルドなシャンプーで、乾燥時肌の方におすすめです。

また「H&Sのモイスチャーシリーズ」も髪に潤いを与え、乾燥・痒み・フケ対策の製品なのでおすすめできます。

頭皮の臭いにはキュアリス

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